Применение разминания в детском массаже
Приемы массажа для детей могут быть разнообразны, но есть правило – чем младше ребенок, тем меньшее их количество применяется. В первые месяцы с момента рождения для малыша применяют только поглаживания, и только ближе к 11-12 месяцам массажист будет включать в процедуру разминания. Нужно обратить внимание на телосложение ребенка – при субтильном телосложении разминания и растирания выполнять нельзя.
Разминание – это массажный прием, раскрывающий свою суть в несколько этапов:
1) фиксация, когда рука массажиста аккуратно охватывает и снимает напряжение со спазмированной мышцы;
2) сдавливание, переходящее в глубокое, ритмичное сжатие;
3) раскатывание, осуществляющее мягкое и уверенное раздавливание, превращающее простое прикосновение в искусство.
Физиологическое воздействие разминания наполняет мышцы пациентов жизненной силой, повышая их сократительную способность, увеличивая эластичность связок и мягких тканей, растягивая укороченные фасции и апоневрозы. Этот процесс порождает процессы улучшения крово- и лимфообращения, что, в свою очередь, обогащает ткани питательными веществами, ускоряет обмен веществ, а также приводит к уменьшению или полному снятию мышечного утомления и увеличению работоспособности. Примечательно, что качество разминания является ярким показателем мастерства массажиста, делая его своего рода пассивной гимнастикой для уставших мышц, позволяя им воспрянуть и восстановиться.
Детский массаж начинается с подготовки кабинета для процедуры. Лучше, если это будут домашние условия – так ребенок будет чувствовать себя спокойнее и увереннее. Массажист с родителями договаривается о времени сеанса, его длительности. Ребенок должен быть сыт и бодр.
Особенности разминания
Массажное разминание является одной из основных техник массажа и имеет ряд особенностей, которые делают его эффективным и полезным для организма.
- Начало сеанса. Разминание обычно выполняется в начале массажного сеанса для подготовки мышц к более интенсивным техникам детского массажа. Это позволяет улучшить кровоснабжение, увеличить гибкость и расслабить мышцы.
- Медленные и ритмичные движения. Разминание выполняется медленными и ритмичными движениями, что помогает улучшить кровообращение, снять напряжение и расслабить мышцы.
- Использование различных техник. Во время разминания массажист может применять различные приемы, такие как круговые движения, растирание, растягивание и т.д., чтобы достичь максимального расслабления мышц.
- Фокус на проблемных зонах. Во время разминания массажист может обратить особое внимание на проблемные зоны или участки тела, где наблюдается боль, напряжение или скованность мышц.
- Применение масел и кремов. Для улучшения скольжения и увлажнения кожи массажист может использовать специальные масла или кремы во время разминания.
- Регулярность. Разминание рекомендуется проводить регулярно, чтобы поддерживать мышцы в хорошем состоянии и предотвращать появление болей и напряжения.
В целом, разминание является важной и полезной частью массажного приема, которая помогает улучшить физическое и психическое состояние человека.
-
Аптека Наша аптека
Ленинский проспект, 62/1 -
Аптеки Столицы (№7/196)
улица Архитектора Власова, 17 -
Аптека А5
Мичуринский проспект, 9к3 -
Аптека Аймед
улица Академика Пилюгина, 12а